TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › omlet-klassicheskiy
Омлет Классический
Омлет Классический в Шоколадница (RU) содержит 367 ккал на заявленную порцию, 14.7 г белка и 31.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 367 kcal | 153 |
| Белки | 14.7 g | 6.1 |
| Углеводы | 6.2 g | 2.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 31.6 g | 13.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 65 минут быстрой ходьбы или 34 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Шоколадница (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Лапша по-Азиатски с Тигровыми Креветками
367 ккал на порцию
Круассан с Пармской Ветчиной
365 ккал на порцию
Панкейки
365 ккал на порцию
Блинчики с Красной Икрой
369 ккал на порцию
Чизкейк Сан-Себастьян
369 ккал на порцию
Картофельная Вафля с Лососем
370 ккал на порцию
Все позиции Шоколадница (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.