TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › blinchiki-so-slabosolenym-lososem
Блинчики со Слабосоленым Лососем
Блинчики со Слабосоленым Лососем bei Шоколадница (RU) hat 390 kcal je angegebener Portion, mit 13.0 g Eiweiß und 27.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 390 kcal | 325 |
| Eiweiß | 13.0 g | 10.8 |
| Kohlenhydrate | 24.0 g | 20.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 27.0 g | 22.5 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 69 Minuten zügigem Gehen oder 36 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 20% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Шоколадница (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Куриный Шницель с Овощами Гриль
391 kcal je Portion
Чизкейк Яблочный
391 kcal je Portion
Картофельный Салат с Колбасками
389 kcal je Portion
Куриный Шницель с Вялеными Помидорами Черри и Соусом Пармезан с Овощами-Гриль
391 kcal je Portion
Тушеная Капуста с Сосисками в Томатном Соусе
389 kcal je Portion
Шоколадный Десерт
389 kcal je Portion
Alle Шоколадница (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.