TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › blinchiki-so-slabosolenym-lososem
Блинчики со Слабосоленым Лососем
Блинчики со Слабосоленым Лососем (Шоколадница (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 390 kcal, 13.0 g valku ja 27.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 390 kcal | 325 |
| Valgud | 13.0 g | 10.8 |
| Süsivesikud | 24.0 g | 20.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 27.0 g | 22.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 69 minutit reipat kõndi või 36 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 20% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Шоколадница (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Куриный Шницель с Овощами Гриль
391 kcal portsjoni kohta
Чизкейк Яблочный
391 kcal portsjoni kohta
Куриный Шницель с Вялеными Помидорами Черри и Соусом Пармезан с Овощами-Гриль
391 kcal portsjoni kohta
Картофельный Салат с Колбасками
389 kcal portsjoni kohta
Тушеная Капуста с Сосисками в Томатном Соусе
389 kcal portsjoni kohta
Шоколадный Десерт
389 kcal portsjoni kohta
Kõik Шоколадница (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.