TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › blinchiki-so-slabosolenym-lososem
Блинчики со Слабосоленым Лососем
Блинчики со Слабосоленым Лососем no Шоколадница (RU) satur 390 kcal norādītajā porcijā, ar 13.0 g olbaltumvielu un 27.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 390 kcal | 325 |
| Olbaltumviela | 13.0 g | 10.8 |
| Ogļhidrāti | 24.0 g | 20.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 27.0 g | 22.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 69 minūtes strauja soļa vai 36 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Шоколадница (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Тушеная Капуста с Сосисками в Томатном Соусе
389 kcal uz porciju
Чизкейк Яблочный
391 kcal uz porciju
Куриный Шницель с Вялеными Помидорами Черри и Соусом Пармезан с Овощами-Гриль
391 kcal uz porciju
Картофельный Салат с Колбасками
389 kcal uz porciju
Куриный Шницель с Овощами Гриль
391 kcal uz porciju
Шоколадный Десерт
389 kcal uz porciju
Visi Шоколадница (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.