TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › chernichnyy-chizkeyk
Черничный Чизкейк
Черничный Чизкейк iš Шоколадница (RU) turi 443 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.7 g baltymų ir 29.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 443 kcal | 328 |
| Baltymas | 6.7 g | 5.0 |
| Angliavandeniai | 26.9 g | 19.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 29.7 g | 22.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 78 minučių greito ėjimo arba 41 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Шоколадница (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Чизкейк Орео
442 kcal porcijoje
Омлет с Сыром и Томатами
441 kcal porcijoje
Блинчики с Малиновым Вареньем
439 kcal porcijoje
Бефстроганов с Грибами и Картофельным Пюре
448 kcal porcijoje
Брауни
448 kcal porcijoje
Чикенбургер
438 kcal porcijoje
Visi Шоколадница (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.