TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ekler-lavanda
Эклер Лаванда
Эклер Лаванда (Шоколадница (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 376 kcal, 17.0 g valku ja 18.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 376 kcal | 537 |
| Valgud | 17.0 g | 24.3 |
| Süsivesikud | 38.0 g | 54.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 18.0 g | 25.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 67 minutit reipat kõndi või 35 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Шоколадница (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Печенье Карамель и Орехи
376 kcal portsjoni kohta
Суп Том Ям с Креветками и Кальмарами
377 kcal portsjoni kohta
Бейгл с Ветчиной и Сыром
375 kcal portsjoni kohta
Блинчики Тирамису
374 kcal portsjoni kohta
Круассан с Нутеллой
374 kcal portsjoni kohta
Tiramisutort
373 kcal portsjoni kohta
Kõik Шоколадница (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.