TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kontinentalnyy-zavtrak
Континентальный Завтрак
Континентальный Завтрак (Шоколадница (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 605 kcal, 20.0 g valku ja 45.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 605 kcal | 252 |
| Valgud | 20.0 g | 8.3 |
| Süsivesikud | 29.0 g | 12.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 45.0 g | 18.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 107 minutit reipat kõndi või 56 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 30% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Шоколадница (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Молочный Шоколад с Орехом Пекан, Криспами Соленая Карамель, Ирисом и Конфитюром из Маракуйи
604 kcal portsjoni kohta
Sarvesai sinki ja juustuga
602 kcal portsjoni kohta
Šokolaadimuffin
601 kcal portsjoni kohta
Caesari salat krevettidega
600 kcal portsjoni kohta
Торт "Москва"
594 kcal portsjoni kohta
Ролл с Ветчиной и Омлетом
618 kcal portsjoni kohta
Kõik Шоколадница (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.