TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kontinentalnyy-zavtrak
Континентальный Завтрак
Континентальный Завтрак iš Шоколадница (RU) turi 605 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.0 g baltymų ir 45.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 605 kcal | 252 |
| Baltymas | 20.0 g | 8.3 |
| Angliavandeniai | 29.0 g | 12.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 45.0 g | 18.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 107 minučių greito ėjimo arba 56 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Шоколадница (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Молочный Шоколад с Орехом Пекан, Криспами Соленая Карамель, Ирисом и Конфитюром из Маракуйи
604 kcal porcijoje
Круассан с Ветчиной и Сыром
602 kcal porcijoje
Маффин Шоколадный
601 kcal porcijoje
Салат Цезарь с Креветками
600 kcal porcijoje
Торт "Москва"
594 kcal porcijoje
Ролл с Ветчиной и Омлетом
618 kcal porcijoje
Visi Шоколадница (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.