TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kurinaya-grudka-s-ovoshchami-gril-100-100
Куриная Грудка с Овощами Гриль 100/100
Куриная Грудка с Овощами Гриль 100/100 (Шоколадница (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 204 kcal, 26.0 g proteiinia ja 7.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 204 kcal | 102 |
| Proteiini | 26.0 g | 13.0 |
| Hiilihydraatit | 11.0 g | 5.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.0 g | 3.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 36 minuuttia reipasta kävelyä tai 19 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Шоколадница (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Паста с Креветками и Соусом Том Ям
204 kcal annosta kohti
Индейка со Спаржей и Соусом Песто
203 kcal annosta kohti
Асаи Боул Блюберри
203 kcal annosta kohti
Suklaaeclair
205 kcal annosta kohti
Мультизлаковая Каша на Воде
203 kcal annosta kohti
Розовый Лосось со Спаржей
203 kcal annosta kohti
Kaikki Шоколадница (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.