TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › omlet-s-syrom-bekonom-i-tomatami
Омлет с Сыром, Беконом и Томатами
Омлет с Сыром, Беконом и Томатами (Шоколадница (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 541 kcal, 19.0 g proteiinia ja 43.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 541 kcal | 318 |
| Proteiini | 19.0 g | 11.2 |
| Hiilihydraatit | 20.0 g | 11.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 43.0 g | 25.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 96 minuuttia reipasta kävelyä tai 50 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Шоколадница (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Мусака из Баклажанов с Говядиной
541 kcal annosta kohti
Mustikkatorttu
540 kcal annosta kohti
Молочный Шоколад
540 kcal annosta kohti
Вафельный Торт с Карамелью
540 kcal annosta kohti
Кофейное Зерно в Темном Шоколаде
539 kcal annosta kohti
Гирос с Курицей
539 kcal annosta kohti
Kaikki Шоколадница (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.