TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pasta-chetyre-syra
Паста «Четыре Сыра»
Паста «Четыре Сыра» (Шоколадница (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 622 kcal, 27.0 g proteiinia ja 38.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 622 kcal | 296 |
| Proteiini | 27.0 g | 12.9 |
| Hiilihydraatit | 43.0 g | 20.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 38.0 g | 18.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 110 minuuttia reipasta kävelyä tai 57 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 31% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Шоколадница (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Паста с Бараниной
620 kcal annosta kohti
Ролл с Ветчиной и Омлетом
618 kcal annosta kohti
Napoleon-leivos
638 kcal annosta kohti
Континентальный Завтрак
605 kcal annosta kohti
Молочный Шоколад с Орехом Пекан, Криспами Соленая Карамель, Ирисом и Конфитюром из Маракуйи
604 kcal annosta kohti
Kinkku-juustocruissant
602 kcal annosta kohti
Kaikki Шоколадница (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.