TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › roll-s-vetchinoy-i-yaytsom
Ролл с Ветчиной и Яйцом
Ролл с Ветчиной и Яйцом iš Шоколадница (RU) turi 704 kcal nurodytoje porcijoje, su 26.4 g baltymų ir 52.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 704 kcal | 320 |
| Baltymas | 26.4 g | 12.0 |
| Angliavandeniai | 30.8 g | 14.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 52.8 g | 24.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 125 minučių greito ėjimo arba 65 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 35% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Шоколадница (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Бифштекс из Говядины с Картофельным Пюре
708 kcal porcijoje
Ригатони с Копченым Лососем
712 kcal porcijoje
Тарталетка Пекан
682 kcal porcijoje
Бургер Салат
732 kcal porcijoje
Яйцо Бенедикт
673 kcal porcijoje
Пицца 4 Сыра
742 kcal porcijoje
Visi Шоколадница (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.