TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-tuntsom-gril
Салат с Тунцом Гриль
Салат с Тунцом Гриль iš Шоколадница (RU) turi 357 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.0 g baltymų ir 32.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 357 kcal | 193 |
| Baltymas | 11.0 g | 5.9 |
| Angliavandeniai | 6.0 g | 3.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 32.0 g | 17.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 63 minučių greito ėjimo arba 33 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Шоколадница (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Торт Рубин
356 kcal porcijoje
Торт Киевский
359 kcal porcijoje
Эклер с Паштетом из Курицы
355 kcal porcijoje
Имбирный Пряник
355 kcal porcijoje
Батончик Протеиновый Шоколад
359 kcal porcijoje
Салат Пять Зелёных Овощей
359 kcal porcijoje
Visi Шоколадница (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.