TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › shchi-po-starorusski
Щи по-Старорусски
Щи по-Старорусски (Шоколадница (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 176 kcal, 9.2 g proteiinia ja 12.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 176 kcal | 68 |
| Proteiini | 9.2 g | 3.5 |
| Hiilihydraatit | 8.5 g | 3.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.0 g | 4.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 31 minuuttia reipasta kävelyä tai 16 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Шоколадница (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Чай Облепиховый
176 kcal annosta kohti
Стейк из Индейки с Рисом и Брусничным Соусом
177 kcal annosta kohti
Салат со Свеклой и Печеной Тыквой
177 kcal annosta kohti
Омлет с Томатами, Оливками и Фетой
178 kcal annosta kohti
Каша Овсяная на Воде
178 kcal annosta kohti
Зефир
173 kcal annosta kohti
Kaikki Шоколадница (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.