TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › teplyy-salat-s-rostbifom-i-veshenkami
Тёплый Салат с Ростбифом и Вешенками
Тёплый Салат с Ростбифом и Вешенками (Шоколадница (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 338 kcal, 15.0 g valku ja 24.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 338 kcal | 199 |
| Valgud | 15.0 g | 8.8 |
| Süsivesikud | 16.0 g | 9.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 24.0 g | 14.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 60 minutit reipat kõndi või 31 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Шоколадница (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Китайский Салат с Курицей Терияки
336 kcal portsjoni kohta
Постный Торт Манго-Маракуйя
340 kcal portsjoni kohta
Сэндвич Шок Мадам с Лососем и Яйцом
340 kcal portsjoni kohta
Безе Анна Павлова
341 kcal portsjoni kohta
Паста Фетучини с Горбушей
341 kcal portsjoni kohta
Тост Сыр-Ветчина
342 kcal portsjoni kohta
Kõik Шоколадница (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.