TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tunets-gril-s-ovoshchami-gril
Тунец Гриль с Овощами Гриль
Тунец Гриль с Овощами Гриль iš Шоколадница (RU) turi 282 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.0 g baltymų ir 19.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 282 kcal | 128 |
| Baltymas | 20.0 g | 9.1 |
| Angliavandeniai | 8.0 g | 3.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 19.0 g | 8.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 50 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Шоколадница (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Лапша по-Азиатски с Овощами Гриль
282 kcal porcijoje
Бейгл с Лососем и Творожным Сыром
282 kcal porcijoje
Бейгл BLT
283 kcal porcijoje
Бейгл
283 kcal porcijoje
Блинчики с Сёмгой
281 kcal porcijoje
Салат с Огурцом и Редисом (с Маслом)
281 kcal porcijoje
Visi Шоколадница (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.