TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pirog-s-syrom-suluguni
Пирог с Сыром Сулугуни
Пирог с Сыром Сулугуни (Штолле (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 270 kcal, 9.0 g valku ja 13.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 270 kcal | 270 |
| Valgud | 9.0 g | 9.0 |
| Süsivesikud | 28.0 g | 28.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 13.0 g | 13.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 48 minutit reipat kõndi või 25 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Штолле (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Pohlapirukas
272 kcal portsjoni kohta
Варенье из Брусники с Грецким Орехом
268 kcal portsjoni kohta
Kirsikook
273 kcal portsjoni kohta
Пирог Яблоко/Брусника/Грецкий Орех
267 kcal portsjoni kohta
Пирог Чизбургер
266 kcal portsjoni kohta
Пирог Капуста Мясо
265 kcal portsjoni kohta
Kõik Штолле (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.