TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › zefir-yablochnyy
Зефир Яблочный
Зефир Яблочный iš Сибирь (RU) turi 343 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.3 g baltymų ir 0.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 343 kcal | 343 |
| Baltymas | 5.3 g | 5.3 |
| Angliavandeniai | 80.0 g | 80.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.2 g | 0.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 61 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Сибирь (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Зефир Малиновый
343 kcal porcijoje
Зефир Ананасовый
343 kcal porcijoje
Зефир Лимонный
343 kcal porcijoje
Пастила Суфелье Лайт Ваниль
346 kcal porcijoje
Пастила Ванильная
347 kcal porcijoje
Пастила в Кокосе
350 kcal porcijoje
Visi Сибирь (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.