TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sibir-ru
Сибирь (RU) maistinė vertė
Kalorijos, baltymai, angliavandeniai ir riebalai 68 Сибирь (RU) meniu patiekalams, kaip nurodo FatSecret RU (paties tinklo puslapiai neleidžia automatinių skaitytuvų).
| Pozicija | Porcija | kcal | Baltymai g | Angliavandeniai g | Riebalai g | Druska g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Арахис в Сахаре | 100 g | 513 | 14.7 | 56.2 | 25.5 | — |
| Печенье Крококос | 100 g | 494 | 7.0 | 65.8 | 22.5 | — |
| Печенье Злачное | 100 g | 461 | 7.9 | 69.8 | 16.7 | — |
| Печенье Шоколадное | 100 g | 461 | 7.9 | 69.8 | 16.7 | — |
| Печенье Венеция | 100 g | 457 | 3.7 | 56.2 | 24.1 | — |
| Печенье Гармония | 100 g | 457 | 3.7 | 56.2 | 24.1 | — |
| Печенье «Колибри» | 100 g | 457 | 3.7 | 56.2 | 24.1 | — |
| Печенье "Негритята" | 100 g | 457 | 3.7 | 56.2 | 24.1 | — |
| Печенье Чёрная Жемчужина | 100 g | 457 | 3.7 | 56.2 | 24.1 | — |
| Пирожное Тирамису | 100 g | 457 | 3.7 | 56.2 | 24.1 | — |
| Пирожное Три Шоколада | 100 g | 457 | 3.7 | 56.2 | 24.1 | — |
| Печенье Эсмеральда | 100 g | 452 | 3.6 | 55.9 | 23.8 | — |
| Торт Маковый Баваруаз | 100 g | 447 | 6.8 | 45.7 | 26.6 | — |
| Завтрак Победителя | 100 g | 445 | 5.9 | 81.0 | 6.3 | — |
| Мюсли-Печенье «Натурпродукт 4 Злака» | 100 g | 416 | 8.9 | 56.0 | 17.4 | — |
| Торт Кучерявый Пинчер | 100 g | 416 | 4.7 | 41.8 | 25.8 | — |
| Крем-Кекс Маковый с Шоколадной Начинкой | 100 g | 413 | 3.7 | 44.8 | 24.3 | — |
| Конфеты "Клубничный Десерт" | 100 g | 409 | 0.7 | 55.7 | 17.2 | — |
| Крем-Кекс Ванильный | 100 g | 405 | 3.7 | 46.3 | 22.8 | — |
| Десерт Суфлейно-Мармеладный | 100 g | 404 | 5.9 | 81.0 | 6.3 | — |
| Печенье Дуэт | 100 g | 404 | 5.9 | 81.0 | 6.3 | — |
| Печенье Лолита | 100 g | 404 | 5.9 | 81.0 | 6.3 | — |
| Печенье Сахарное с Желейно-Сбивной Начинкой Лолита | 100 g | 404 | 5.9 | 81.0 | 6.3 | — |
| Пирожное Двое | 100 g | 404 | 5.9 | 81.0 | 6.3 | — |
| Крем-Кекс Шоколадный | 100 g | 401 | 4.4 | 45.6 | 22.3 | — |
| Зефир в Кондитерской Глазури | 100 g | 399 | 2.7 | 73.3 | 10.5 | — |
| Зефир в Шоколаде | 100 g | 399 | 2.7 | 73.3 | 10.5 | — |
| Зефир Королевский Восторг | 100 g | 399 | 2.7 | 73.3 | 10.5 | — |
| Зефир Сибирский | 100 g | 399 | 2.7 | 73.3 | 10.5 | — |
| Зефир Черничный | 100 g | 399 | 2.7 | 73.3 | 10.5 | — |
| Крем-Кекс Творожный с Клубничной Начинкой | 100 g | 398 | 3.4 | 44.9 | 22.7 | — |
| Мюсли Печенье | 100 g | 397 | 8.9 | 51.3 | 17.4 | — |
| Мюсли-Печенье «Натурпродукт Рожь и Гречка» | 100 g | 397 | 8.9 | 51.3 | 17.4 | — |
| Суфелье Ванильное | 100 g | 393 | 1.6 | 51.8 | 20.7 | — |
| Суфелье Шоколадное | 100 g | 392 | 2.5 | 50.2 | 20.7 | — |
| Печенье Просто Овсянка | 100 g | 388 | 8.3 | 45.9 | 19.0 | — |
| Мюсли-Печенье 4 Злака с Кунжутом | 100 g | 375 | 9.2 | 53.4 | 13.8 | — |
| Конфежель | 100 g | 364 | 1.0 | 66.7 | 7.1 | — |
| Барское Лакомство | 100 g | 362 | 10.7 | 47.5 | 14.3 | — |
| Пастила в Кокосе | 100 g | 350 | 4.2 | 78.8 | 2.0 | — |
| Пастила Ванильная | 100 g | 347 | 2.1 | 82.2 | 1.1 | — |
| Пастила Суфелье Лайт Ваниль | 100 g | 346 | 2.0 | 82.2 | 1.1 | — |
| Зефир Ананасовый | 100 g | 343 | 5.3 | 80.0 | 0.2 | — |
| Зефир Лимонный | 100 g | 343 | 5.3 | 80.0 | 0.2 | — |
| Зефир Малиновый | 100 g | 343 | 5.3 | 80.0 | 0.2 | — |
| Зефир Яблочный | 100 g | 343 | 5.3 | 80.0 | 0.2 | — |
| Зефир Ванильный | 100 g | 330 | 0.9 | 80.8 | 0.3 | — |
| Зефир из Абрикоса | 100 g | 326 | 10.3 | 81.3 | 0.3 | — |
| Зефир из Персика без Сахара | 100 g | 326 | 10.3 | 81.3 | 0.3 | — |
| Торт Элегия | 100 g | 326 | 5.4 | 33.3 | 19.0 | — |
| Абрикосовая Пастила | 100 g | 322 | 10.3 | 61.0 | 3.2 | — |
| Зефир Клубничный | 100 g | 320 | 1.0 | 78.0 | 0.0 | — |
| Молочный Кубик | 100 g | 314 | 4.2 | 35.9 | 9.1 | — |
| Торт Слоеный со Сливками | 100 g | 296 | 6.6 | 10.0 | 25.6 | — |
| Мармелинка | 100 g | 286 | 0.0 | 71.4 | 0.0 | — |
| Мармелад | 100 g | 282 | 0.0 | 70.4 | 0.0 | — |
| Мармелад Мармелинка | 100 g | 282 | 0.0 | 70.5 | 0.0 | — |
| Мармелад Трицветик | 100 g | 282 | 0.0 | 70.4 | 0.0 | — |
| Зефир "Спелое Яблочко" | 100 g | 278 | 0.3 | 68.9 | 0.1 | — |
| Абрикосовые Кубики | 100 g | 254 | 2.1 | 48.3 | 5.8 | — |
| Мясо Консервированное из Мясных Пород Говядины и Буйвола | 100 g | 185 | 8.0 | 0.0 | 17.0 | — |
| Салат с Крабом | 100 g | 179 | 2.0 | 6.0 | 15.0 | — |
| Салат Суши | 100 g | 143 | 11.1 | 10.3 | 7.3 | — |
| Настоящий Балахтинский Творог | 100 g | 121 | 16.0 | 0.0 | 5.0 | — |
| Филе Куриной Грудки | 100 g | 75 | 16.0 | 0.0 | 1.0 | — |
| Ряженка 2,5% | 100 g | 58 | 3.0 | 4.7 | 2.5 | — |
| Йогурт Лесные Ягоды | 100 g | 53 | 3.2 | 4.4 | 2.5 | — |
| Йогурт Классический | 100 g | 50 | 3.2 | 9.5 | 2.5 | — |
Šio meniu skaitymas
Skirtumas tarp lengviausio ir sunkiausio šio meniu patiekalo yra 463 kcal. Būtent šis atotrūkis paprastai ir yra visas sprendimas: skirtumas tarp dviejų pasirinkimų prie to paties prekystalio dažnai didesnis nei visas papildomas valgis kitu dienos metu.
Druską verta apžiūrėti antrą kartą. Suaugusiojo orientacinis paros kiekis yra 6 g druskos, todėl produktas, kuriame yra 3 g, sunaudoja pusę jo dar prieš viską, ką suvalgote be jo.
Source: Сибирь (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Сибирь brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A1%D0%B8%D0%B1%D0%B8%D1%80%D1%8C, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Pridėkite tai prie šios dienos dviem paspaudimais
Užfiksuokite tinklo restorano valgį programėlėje ir jis pateks į tą pačią dienos sumą kaip ir viskas, ką gaminate namuose.