TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sibir-ru
Сибирь (RU) ravintoarvot
Kalorit, proteiini, hiilihydraatit ja rasva 68 Сибирь (RU) annokselle lähteestä FatSecret RU (ketjun omat sivut estävät automaattisen luvun).
| Tuote | Annos | kcal | Proteiini g | Hiilihydr. g | Rasva g | Suola g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Арахис в Сахаре | 100 g | 513 | 14.7 | 56.2 | 25.5 | — |
| Печенье Крококос | 100 g | 494 | 7.0 | 65.8 | 22.5 | — |
| Печенье Злачное | 100 g | 461 | 7.9 | 69.8 | 16.7 | — |
| Печенье Шоколадное | 100 g | 461 | 7.9 | 69.8 | 16.7 | — |
| Печенье Венеция | 100 g | 457 | 3.7 | 56.2 | 24.1 | — |
| Печенье Гармония | 100 g | 457 | 3.7 | 56.2 | 24.1 | — |
| Печенье «Колибри» | 100 g | 457 | 3.7 | 56.2 | 24.1 | — |
| Печенье "Негритята" | 100 g | 457 | 3.7 | 56.2 | 24.1 | — |
| Печенье Чёрная Жемчужина | 100 g | 457 | 3.7 | 56.2 | 24.1 | — |
| Пирожное Тирамису | 100 g | 457 | 3.7 | 56.2 | 24.1 | — |
| Пирожное Три Шоколада | 100 g | 457 | 3.7 | 56.2 | 24.1 | — |
| Печенье Эсмеральда | 100 g | 452 | 3.6 | 55.9 | 23.8 | — |
| Торт Маковый Баваруаз | 100 g | 447 | 6.8 | 45.7 | 26.6 | — |
| Завтрак Победителя | 100 g | 445 | 5.9 | 81.0 | 6.3 | — |
| Мюсли-Печенье «Натурпродукт 4 Злака» | 100 g | 416 | 8.9 | 56.0 | 17.4 | — |
| Торт Кучерявый Пинчер | 100 g | 416 | 4.7 | 41.8 | 25.8 | — |
| Крем-Кекс Маковый с Шоколадной Начинкой | 100 g | 413 | 3.7 | 44.8 | 24.3 | — |
| Конфеты "Клубничный Десерт" | 100 g | 409 | 0.7 | 55.7 | 17.2 | — |
| Крем-Кекс Ванильный | 100 g | 405 | 3.7 | 46.3 | 22.8 | — |
| Десерт Суфлейно-Мармеладный | 100 g | 404 | 5.9 | 81.0 | 6.3 | — |
| Печенье Дуэт | 100 g | 404 | 5.9 | 81.0 | 6.3 | — |
| Печенье Лолита | 100 g | 404 | 5.9 | 81.0 | 6.3 | — |
| Печенье Сахарное с Желейно-Сбивной Начинкой Лолита | 100 g | 404 | 5.9 | 81.0 | 6.3 | — |
| Пирожное Двое | 100 g | 404 | 5.9 | 81.0 | 6.3 | — |
| Крем-Кекс Шоколадный | 100 g | 401 | 4.4 | 45.6 | 22.3 | — |
| Зефир в Кондитерской Глазури | 100 g | 399 | 2.7 | 73.3 | 10.5 | — |
| Зефир в Шоколаде | 100 g | 399 | 2.7 | 73.3 | 10.5 | — |
| Зефир Королевский Восторг | 100 g | 399 | 2.7 | 73.3 | 10.5 | — |
| Зефир Сибирский | 100 g | 399 | 2.7 | 73.3 | 10.5 | — |
| Зефир Черничный | 100 g | 399 | 2.7 | 73.3 | 10.5 | — |
| Крем-Кекс Творожный с Клубничной Начинкой | 100 g | 398 | 3.4 | 44.9 | 22.7 | — |
| Мюсли Печенье | 100 g | 397 | 8.9 | 51.3 | 17.4 | — |
| Мюсли-Печенье «Натурпродукт Рожь и Гречка» | 100 g | 397 | 8.9 | 51.3 | 17.4 | — |
| Суфелье Ванильное | 100 g | 393 | 1.6 | 51.8 | 20.7 | — |
| Суфелье Шоколадное | 100 g | 392 | 2.5 | 50.2 | 20.7 | — |
| Печенье Просто Овсянка | 100 g | 388 | 8.3 | 45.9 | 19.0 | — |
| Мюсли-Печенье 4 Злака с Кунжутом | 100 g | 375 | 9.2 | 53.4 | 13.8 | — |
| Конфежель | 100 g | 364 | 1.0 | 66.7 | 7.1 | — |
| Барское Лакомство | 100 g | 362 | 10.7 | 47.5 | 14.3 | — |
| Пастила в Кокосе | 100 g | 350 | 4.2 | 78.8 | 2.0 | — |
| Пастила Ванильная | 100 g | 347 | 2.1 | 82.2 | 1.1 | — |
| Пастила Суфелье Лайт Ваниль | 100 g | 346 | 2.0 | 82.2 | 1.1 | — |
| Зефир Ананасовый | 100 g | 343 | 5.3 | 80.0 | 0.2 | — |
| Зефир Лимонный | 100 g | 343 | 5.3 | 80.0 | 0.2 | — |
| Зефир Малиновый | 100 g | 343 | 5.3 | 80.0 | 0.2 | — |
| Зефир Яблочный | 100 g | 343 | 5.3 | 80.0 | 0.2 | — |
| Зефир Ванильный | 100 g | 330 | 0.9 | 80.8 | 0.3 | — |
| Зефир из Абрикоса | 100 g | 326 | 10.3 | 81.3 | 0.3 | — |
| Зефир из Персика без Сахара | 100 g | 326 | 10.3 | 81.3 | 0.3 | — |
| Торт Элегия | 100 g | 326 | 5.4 | 33.3 | 19.0 | — |
| Абрикосовая Пастила | 100 g | 322 | 10.3 | 61.0 | 3.2 | — |
| Зефир Клубничный | 100 g | 320 | 1.0 | 78.0 | 0.0 | — |
| Молочный Кубик | 100 g | 314 | 4.2 | 35.9 | 9.1 | — |
| Торт Слоеный со Сливками | 100 g | 296 | 6.6 | 10.0 | 25.6 | — |
| Мармелинка | 100 g | 286 | 0.0 | 71.4 | 0.0 | — |
| Мармелад | 100 g | 282 | 0.0 | 70.4 | 0.0 | — |
| Мармелад Мармелинка | 100 g | 282 | 0.0 | 70.5 | 0.0 | — |
| Мармелад Трицветик | 100 g | 282 | 0.0 | 70.4 | 0.0 | — |
| Зефир "Спелое Яблочко" | 100 g | 278 | 0.3 | 68.9 | 0.1 | — |
| Абрикосовые Кубики | 100 g | 254 | 2.1 | 48.3 | 5.8 | — |
| Мясо Консервированное из Мясных Пород Говядины и Буйвола | 100 g | 185 | 8.0 | 0.0 | 17.0 | — |
| Салат с Крабом | 100 g | 179 | 2.0 | 6.0 | 15.0 | — |
| Салат Суши | 100 g | 143 | 11.1 | 10.3 | 7.3 | — |
| Настоящий Балахтинский Творог | 100 g | 121 | 16.0 | 0.0 | 5.0 | — |
| Филе Куриной Грудки | 100 g | 75 | 16.0 | 0.0 | 1.0 | — |
| Ряженка 2,5% | 100 g | 58 | 3.0 | 4.7 | 2.5 | — |
| Йогурт Лесные Ягоды | 100 g | 53 | 3.2 | 4.4 | 2.5 | — |
| Йогурт Классический | 100 g | 50 | 3.2 | 9.5 | 2.5 | — |
Tämän valikon lukeminen
Tämän valikon keveimmän ja raskaimman annoksen ero on 463 kcal. Juuri se ero on yleensä koko päätös: kahden valinnan ero samalla tiskillä on usein suurempi kuin kokonainen ylimääräinen ateria muualla päivän aikana.
Suola kannattaa katsoa toiseen kertaan. Aikuisen vertailusaanti on 6 g suolaa päivässä, joten 3 g sisältävä annos on käyttänyt siitä puolet ennen kuin syöt mitään muuta.
Source: Сибирь (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-12
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Сибирь brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A1%D0%B8%D0%B1%D0%B8%D1%80%D1%8C, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Lisää se tähän päivään kahdella napautuksella
Kirjaa ketjuateria sovelluksesta ja se päätyy samaan päivän summaan kuin kaikki kotona valmistamasi.