TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › silverdiner-us
Silver Diner (US) ravintoarvot
Kalorit, proteiini, hiilihydraatit ja rasva 11 Silver Diner (US) annokselle lähteestä FatSecret US (ketjun omat sivut estävät automaattisen luvun).
| Tuote | Annos | kcal | Proteiini g | Hiilihydr. g | Rasva g | Suola g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bison Huevos Rancheros | — | 822 | 64.0 | 44.0 | 43.0 | — |
| Power Breakfast | — | 642 | 39.0 | 43.0 | 36.0 | — |
| California Omelette | — | 638 | 59.0 | 36.0 | 27.0 | — |
| Skewered Shrimp Bibimbap | — | 600 | 39.0 | 51.0 | 27.0 | — |
| Lemon Chicken Picatta | — | 598 | 45.0 | 38.0 | 28.0 | — |
| Bajailaiset kalatakot | — | 597 | 29.0 | 58.0 | 26.0 | — |
| Grillattu lohi | — | 531 | 33.0 | 53.0 | 21.0 | — |
| Summer Citrus Salad | — | 504 | 8.0 | 70.0 | 22.0 | — |
| Summertime Cod | — | 467 | 41.0 | 32.0 | 19.0 | — |
| Low Fat Vegetarian Omelette | — | 387 | 32.0 | 23.0 | 18.0 | — |
| Yogurt Parfait | — | 360 | 9.0 | 75.0 | 4.0 | — |
Tämän valikon lukeminen
Tämän valikon keveimmän ja raskaimman annoksen ero on 462 kcal. Juuri se ero on yleensä koko päätös: kahden valinnan ero samalla tiskillä on usein suurempi kuin kokonainen ylimääräinen ateria muualla päivän aikana.
Suola kannattaa katsoa toiseen kertaan. Aikuisen vertailusaanti on 6 g suolaa päivässä, joten 3 g sisältävä annos on käyttänyt siitä puolet ennen kuin syöt mitään muuta.
Source: Silver Diner (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-12
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Silver Diner brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Silver%20Diner, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Lisää se tähän päivään kahdella napautuksella
Kirjaa ketjuateria sovelluksesta ja se päätyy samaan päivän summaan kuin kaikki kotona valmistamasi.