TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › silverdiner-us
Silver Diner (US) toitumisinfo
Kalorid, valgud, süsivesikud ja rasvad 11 Silver Diner (US) menüükirje kohta allikast FatSecret US (keti enda lehed automaatset lugemist ei luba).
| Toode | Portsjon | kcal | Valgud g | Süsivesikud g | Rasvad g | Sool g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bison Huevos Rancheros | — | 822 | 64.0 | 44.0 | 43.0 | — |
| Power Breakfast | — | 642 | 39.0 | 43.0 | 36.0 | — |
| California Omelette | — | 638 | 59.0 | 36.0 | 27.0 | — |
| Skewered Shrimp Bibimbap | — | 600 | 39.0 | 51.0 | 27.0 | — |
| Lemon Chicken Picatta | — | 598 | 45.0 | 38.0 | 28.0 | — |
| Baja kalatacod | — | 597 | 29.0 | 58.0 | 26.0 | — |
| Grillitud lõhe | — | 531 | 33.0 | 53.0 | 21.0 | — |
| Summer Citrus Salad | — | 504 | 8.0 | 70.0 | 22.0 | — |
| Summertime Cod | — | 467 | 41.0 | 32.0 | 19.0 | — |
| Low Fat Vegetarian Omelette | — | 387 | 32.0 | 23.0 | 18.0 | — |
| Yogurt Parfait | — | 360 | 9.0 | 75.0 | 4.0 | — |
Selle menüü lugemine
Selle menüü kergeima ja raskeima kirje vahe on 462 kcal. Tavaliselt on just see vahe kogu otsus: kahe valiku vahe sama leti taga on sageli suurem kui terve lisatoidukord mujal päeva jooksul.
Sool väärib teist pilku. Täiskasvanu võrdlustarbimine on 6 g soola päevas, seega 3 g kandev kirje on sellest poole ära kasutanud, enne kui midagi muud sööd.
Source: Silver Diner (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-12
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Silver Diner brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Silver%20Diner, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Lisa see tänasesse kahe puudutusega
Logi ketisöök äpist ja see läheb samasse päevakokkuvõttesse kui kõik, mida kodus valmistad.