TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › flat-white
Flat White
Flat White в Simple coffee (RU) содержит 109 ккал на заявленную порцию, 5.4 г белка и 5.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 109 kcal | — |
| Белки | 5.4 g | — |
| Углеводы | 8.5 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.9 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 19 минут быстрой ходьбы или 10 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Simple coffee (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Капучино
109 ккал на порцию
Латте
109 ккал на порцию
Капучино с Безлактозным Молоком
112 ккал на порцию
Flat White с Банановым Молоком
106 ккал на порцию
Капучино с Банановым Молоком
105 ккал на порцию
Аффогато с Клубничным Мороженым
114 ккал на порцию
Все позиции Simple coffee (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.