TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kofeynyy-tsitrusovyy-raf-s-syrnoy-penoy
Кофейный Цитрусовый Раф с Сырной Пеной
Кофейный Цитрусовый Раф с Сырной Пеной (Simple coffee (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 468 kcal, 4.0 g valku ja 10.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 468 kcal | 106 |
| Valgud | 4.0 g | 0.9 |
| Süsivesikud | 43.8 g | 10.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 10.9 g | 2.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 83 minutit reipat kõndi või 43 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Simple coffee (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Какао с Зефирками
471 kcal portsjoni kohta
Чайный Цитрусовый Раф с Сырной Пеной
473 kcal portsjoni kohta
Porganditort
461 kcal portsjoni kohta
Рап с Форелью
450 kcal portsjoni kohta
Рап с Омлетом
446 kcal portsjoni kohta
Lõhevõileib
490 kcal portsjoni kohta
Kõik Simple coffee (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.