TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kotlety-kurinye-s-ovoshchami
Котлеты Куриные с Овощами
Котлеты Куриные с Овощами no Сириус (RU) satur 180 kcal norādītajā porcijā, ar 15.5 g olbaltumvielu un 11.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 180 kcal | 180 |
| Olbaltumviela | 15.5 g | 15.5 |
| Ogļhidrāti | 4.4 g | 4.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 11.2 g | 11.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 32 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Сириус (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Хлеб Столичный
200 kcal uz porciju
Тунец
139 kcal uz porciju
Люля Кебаб из Курицы
135 kcal uz porciju
Филе Тунца Желтоперого
132 kcal uz porciju
Мясо Тунца Желтоперого Мороженое (Медальоны)
123 kcal uz porciju
Минтай в Кляре
121 kcal uz porciju
Visi Сириус (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.