TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › syr-plavlennyy
Сыр Плавленный
Сыр Плавленный iš Сиртаки (RU) turi 217 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.7 g baltymų ir 16.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 217 kcal | 217 |
| Baltymas | 10.7 g | 10.7 |
| Angliavandeniai | 5.1 g | 5.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 16.4 g | 16.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 38 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Сиртаки (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Сыр Рассольный
225 kcal porcijoje
Брынза 35%
228 kcal porcijoje
Сыр с Морской Солью
230 kcal porcijoje
Сыр Рассольный для Греческого Салата
230 kcal porcijoje
Сыр для Греческого Салата 55%
230 kcal porcijoje
Feta Greek с Овечьим Сыром
202 kcal porcijoje
Visi Сиртаки (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.