TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › roll-filadelfiya-layt
Ролл Филадельфия Лайт
Ролл Филадельфия Лайт в Сицилия (RU) содержит 391 ккал на заявленную порцию, 14.0 г белка и 8.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 391 kcal | 186 |
| Белки | 14.0 g | 6.7 |
| Углеводы | 59.0 g | 28.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.0 g | 3.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 69 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Сицилия (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Черничный Латте
392 ккал на порцию
Креветки Жареные
388 ккал на порцию
Креветки в Кляре 7 шт.с Соусом Спайси
387 ккал на порцию
Овсяная Каша с Яблоком и Вишней на Кокосе
387 ккал на порцию
Борщ с Томленой Говядиной и Пирожком
399 ккал на порцию
Торт Морковный
383 ккал на порцию
Все позиции Сицилия (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.