TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › riet-iz-tuntsa
Риет из Тунца
Риет из Тунца iš Сказка (RU) turi 396 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.0 g baltymų ir 29.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 396 kcal | 165 |
| Baltymas | 16.0 g | 6.7 |
| Angliavandeniai | 29.0 g | 12.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 29.0 g | 12.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 70 minučių greito ėjimo arba 36 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Сказка (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Яичница с Пастрами из Индейки и Томатами Черри
380 kcal porcijoje
Лосось с Фасолью и Морковным Кремом
380 kcal porcijoje
Тарталетки
379 kcal porcijoje
Конфета Фея Крыжовник
370 kcal porcijoje
Булочка
350 kcal porcijoje
Куриная Грудка с Печеным Перцем, Кабачком на Гриле и Соусом Ранч
334 kcal porcijoje
Visi Сказка (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.