TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › zapekanka-s-vanilnym-sousom-i-zapechennoy-grushey
Запеканка с Ванильным Соусом и Запеченной Грушей
Запеканка с Ванильным Соусом и Запеченной Грушей iš Сказка (RU) turi 470 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.0 g baltymų ir 33.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 470 kcal | 196 |
| Baltymas | 16.0 g | 6.7 |
| Angliavandeniai | 27.0 g | 11.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 33.0 g | 13.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 83 minučių greito ėjimo arba 43 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Сказка (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Котофей
530 kcal porcijoje
Риет из Тунца
396 kcal porcijoje
Шоколад со Взрывной Карамелью
560 kcal porcijoje
Лосось с Фасолью и Морковным Кремом
380 kcal porcijoje
Конфеты со Вкусом Ананаса
560 kcal porcijoje
Яичница с Пастрами из Индейки и Томатами Черри
380 kcal porcijoje
Visi Сказка (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.