TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › bifshteks-rublennyy
Бифштекс Рубленный
Бифштекс Рубленный iš Сковородка (RU) turi 328 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.0 g baltymų ir 26.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 328 kcal | 364 |
| Baltymas | 19.0 g | 21.1 |
| Angliavandeniai | 3.0 g | 3.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 26.0 g | 28.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 58 minučių greito ėjimo arba 30 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Сковородка (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Печень Куриная
340 kcal porcijoje
Шоколад Топленый
343 kcal porcijoje
Блин с Сёмгой
306 kcal porcijoje
Крем-Суп из Шампиньонов
304 kcal porcijoje
Соус Пикантный
353 kcal porcijoje
Сочник
355 kcal porcijoje
Visi Сковородка (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.