TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › bifshteks-rublennyy
Бифштекс Рубленный
Бифштекс Рубленный в Сковородка (RU) содержит 328 ккал на заявленную порцию, 19.0 г белка и 26.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 328 kcal | 364 |
| Белки | 19.0 g | 21.1 |
| Углеводы | 3.0 g | 3.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 26.0 g | 28.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 58 минут быстрой ходьбы или 30 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Сковородка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Печень Куриная
340 ккал на порцию
Шоколад Топленый
343 ккал на порцию
Блин с Сёмгой
306 ккал на порцию
Крем-Суп из Шампиньонов
304 ккал на порцию
Соус Пикантный
353 ккал на порцию
Сочник
355 ккал на порцию
Все позиции Сковородка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.