TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › blin-s-bananom-i-shokoladom
Блин с Бананом и Шоколадом
Блин с Бананом и Шоколадом в Сковородка (RU) содержит 209 ккал на заявленную порцию, 3.7 г белка и 9.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 209 kcal | 209 |
| Белки | 3.7 g | 3.7 |
| Углеводы | 27.6 g | 27.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.8 g | 9.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 37 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Сковородка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Сметана
206 ккал на порцию
Колбаска Гриль
213 ккал на порцию
Блин с Кальмарами
214 ккал на порцию
Блин Зимняя Вишня
214 ккал на порцию
Рыба Жареная с Луком
215 ккал на порцию
Блин с Капустой и Ветчиной
216 ккал на порцию
Все позиции Сковородка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.