TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › gulyash-iz-govyadiny
Гуляш из Говядины
Гуляш из Говядины (Сковородка (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 469 kcal, 31.1 g valku ja 33.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 469 kcal | 313 |
| Valgud | 31.1 g | 20.7 |
| Süsivesikud | 10.0 g | 6.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 33.0 g | 22.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 83 minutit reipat kõndi või 43 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Сковородка (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Рулет Куриный с Грибами
493 kcal portsjoni kohta
Kohupiimavorm
416 kcal portsjoni kohta
Sõrnikud
416 kcal portsjoni kohta
Блин с Шоколадом и Арахисом
396 kcal portsjoni kohta
Заправка «Прованская»
567 kcal portsjoni kohta
Мясо по-Мексикански
364 kcal portsjoni kohta
Kõik Сковородка (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.