TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › makarony-otvarnye
Макароны Отварные
Макароны Отварные iš Сковородка (RU) turi 258 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.0 g baltymų ir 7.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 258 kcal | 172 |
| Baltymas | 6.0 g | 4.0 |
| Angliavandeniai | 41.0 g | 27.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 7.0 g | 4.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 46 minučių greito ėjimo arba 24 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Сковородка (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Картофель Запеченный с Паприкой
257 kcal porcijoje
Пирожок с Картошкой и Грибами
262 kcal porcijoje
Блин Муромский
250 kcal porcijoje
Блин Простой
249 kcal porcijoje
Котлета Домашняя
243 kcal porcijoje
Блин с Мясом и Овощами
274 kcal porcijoje
Visi Сковородка (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.