TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-grecheskiy
Салат Греческий
Салат Греческий в Сковородка (RU) содержит 47 ккал на заявленную порцию, 2.4 г белка и 2.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 47 kcal | 47 |
| Белки | 2.4 g | 2.4 |
| Углеводы | 3.2 g | 3.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.4 g | 2.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 8 минут быстрой ходьбы или 4 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 2% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Сковородка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Бульон Куриный с Яйцом
48 ккал на порцию
Натуральный Клюквенный Напиток
44 ккал на порцию
Борщ с Фрикадельками
82 ккал на порцию
Солянка Мясная
84 ккал на порцию
Салат Цезарь с Курицей
87 ккал на порцию
Каша Рисовая
108 ккал на порцию
Все позиции Сковородка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.