TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sladkayazhizn-ru
Сладкая жизнь (RU) nutrition
Calories, protein, carbs and fat for 202 Сладкая жизнь (RU) menu items, as listed by FatSecret RU (the chain's own pages bar automated readers).
202items
1lowest kcal
748highest kcal
320median kcal
| Item | Portion | kcal | Protein g | Carbs g | Fat g | Salt g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Масло Сливочное 82.5% | 100 g | 748 | 0.6 | 0.8 | 82.5 | — |
| Ядра Семян Подсолнечника | 100 g | 683 | 23.4 | 11.8 | 60.2 | — |
| Майонез | 100 g | 620 | 0.3 | 2.8 | 67.0 | — |
| Печенье Мария | 100 g | 610 | 4.0 | 0.0 | 66.0 | — |
| Печень Трески | 100 g | 610 | 4.0 | 0.0 | 66.0 | — |
| Чипсы | 100 g | 550 | 6.0 | 56.0 | 34.0 | — |
| Чипсы с Беконом | 100 g | 550 | 5.5 | 48.0 | 37.0 | — |
| Вафли в Глазури с Арахисом | 100 g | 530 | 7.5 | 54.0 | 32.0 | — |
| Тыквенные Семечки | 100 g | 528 | 37.0 | 18.5 | 34.1 | — |
| Торт Киевский | 100 g | 505 | 8.0 | 49.0 | 30.0 | — |
| Корзиночка с Арахисом | 100 g | 490 | 5.5 | 63.0 | 24.0 | — |
| Печенье Сахарное | 100 g | 467 | 7.5 | 65.7 | 19.4 | — |
| Торт "Фирменный" | 100 g | 465 | 3.0 | 24.6 | 38.4 | — |
| Торт "Ленинградский" | 100 g | 461 | 4.9 | 46.5 | 28.4 | — |
| Торт Миндальный Замороженный | 100 g | 458 | 9.2 | 33.6 | 31.9 | — |
| Торт Медовый Классический | 100 g | 456 | 4.2 | 34.6 | 37.0 | — |
| Торт Наполеон | 100 g | 456 | 4.2 | 34.6 | 37.0 | — |
| Печенье Овсяное | 100 g | 440 | 5.0 | 65.0 | 16.5 | — |
| Подушечки с Шоколадной Начинкой | 100 g | 431 | 7.7 | 64.8 | 14.1 | — |
| Гренки с Чесноком | 100 g | 430 | 12.0 | 71.0 | 11.0 | — |
| Сухарики Пшеничные с Прованскими Травами | 100 g | 430 | 13.9 | 70.0 | 12.5 | — |
| Сухари с Ароматом Ванили | 100 g | 430 | 9.0 | 73.0 | 11.0 | — |
| Гренки со Вкусом Мяса в Соусе Терияки | 100 g | 420 | 12.0 | 71.0 | 10.0 | — |
| Сухари с Изюмом | 100 g | 420 | 9.0 | 75.0 | 10.0 | — |
| Пирожное Ночка | 100 g | 412 | 7.1 | 49.2 | 20.8 | — |
| Кекс Творожный | 100 g | 411 | 7.6 | 49.7 | 20.3 | — |
| Торт Красный Бархат | 100 g | 410 | 4.9 | 37.0 | 25.8 | — |
| Торт Вирджиния | 100 g | 404 | 4.8 | 38.5 | 25.7 | — |
| Геркулес Классический | 100 g | 400 | 11.0 | 70.0 | 6.0 | — |
| Зефир в Шоколаде | 100 g | 400 | 2.0 | 71.0 | 12.0 | — |
| Хлебцы Хрустящие Пикантные | 100 g | 400 | 9.0 | 64.0 | 12.0 | — |
| Конфеты без Сахара со Вкусом Персика | 100 g | 393 | 0.0 | 96.8 | 0.0 | — |
| Сушки с Маком | 100 g | 390 | 9.0 | 71.0 | 7.5 | — |
| Шоколадные Шарики | 100 g | 390 | 7.0 | 87.0 | 2.0 | — |
| Макарон | 100 g | 388 | 11.8 | 29.5 | 24.7 | — |
| Торт Карамель-Шоколад | 100 g | 381 | 3.0 | 36.3 | 24.1 | — |
| Пармезан Премиум | 100 g | 380 | 33.0 | 0.0 | 27.0 | — |
| Паштет по-Домашнему | 100 g | 380 | 11.0 | 2.0 | 36.0 | — |
| Сыр Гранд | 100 g | 380 | 33.0 | 0.0 | 27.0 | — |
| Царская Сушка | 100 g | 380 | 11.0 | 74.0 | 4.0 | — |
| Вафли с Молочной Карамелью | 100 g | 377 | 4.0 | 61.0 | 13.0 | — |
| Чернослив Шоколадный Кремлев | 100 g | 376 | 2.2 | 59.8 | 14.3 | — |
| Торт Кедровый | 100 g | 374 | 6.0 | 33.0 | 33.0 | — |
| Каша 5 Злаков | 100 g | 370 | 14.0 | 68.0 | 3.5 | — |
| Пряники Классические | 100 g | 370 | 5.6 | 75.2 | 5.5 | — |
| Хлебцы Воздушные Гречнево-Рисовые | 100 g | 370 | 9.0 | 81.0 | 1.1 | — |
| Торт Касабланка | 100 g | 369 | 3.5 | 31.0 | 26.4 | — |
| Баранки с Ароматом Ванили | 100 g | 360 | 9.0 | 70.0 | 4.5 | — |
| Баранки с Маком | 100 g | 360 | 10.0 | 65.0 | 7.0 | — |
| Торт Сладкая Компания | 100 g | 360 | 3.5 | 35.5 | 28.0 | — |
| Пирожное Карамель-Шоколад | 100 g | 356 | 3.8 | 34.5 | 26.0 | — |
| Торт Прага | 100 g | 356 | 3.8 | 34.5 | 26.0 | — |
| Горох Колотый | 100 g | 350 | 23.0 | 62.0 | 1.0 | — |
| Гречка | 100 g | 350 | 13.0 | 68.0 | 2.5 | — |
| Гречневая Крупа | 100 g | 350 | 13.0 | 68.0 | 2.5 | — |
| Крендельки с Морской Солью | 100 g | 350 | 10.0 | 69.0 | 4.0 | — |
| Пряники Шоколадные | 100 g | 350 | 5.5 | 76.0 | 4.8 | — |
| Рис Длиннозерный | 100 g | 350 | 8.0 | 74.0 | 1.0 | — |
| Торт Чега | 100 g | 350 | 4.0 | 35.3 | 12.4 | — |
| Творожная Масса с Изюмом | 100 g | 344 | 7.7 | 31.6 | 20.7 | — |
| Сочень с Творогом | 100 g | 343 | 10.8 | 39.5 | 15.7 | — |
| Торт "Бананям" | 100 g | 342 | 3.7 | 56.4 | 10.4 | — |
| Вермишель | 100 g | 340 | 11.0 | 72.0 | 1.0 | — |
| Геркулес Хлопья Овсяные | 100 g | 340 | 12.0 | 60.0 | 6.0 | — |
| Лапша | 100 g | 340 | 11.0 | 72.0 | 1.0 | — |
| Лингвини | 100 g | 340 | 11.2 | 71.3 | 1.6 | — |
| Макароны Перья | 100 g | 340 | 11.0 | 72.0 | 1.0 | — |
| Макароны Спирали | 100 g | 340 | 11.0 | 72.0 | 1.0 | — |
| Перловая Крупа | 100 g | 340 | 9.0 | 74.0 | 1.0 | — |
| Ракушки | 100 g | 340 | 11.0 | 72.0 | 1.0 | — |
| Сыр Особый Российский 45% | 100 g | 340 | 26.0 | 0.0 | 26.0 | — |
| Сыр Тильзитер | 100 g | 340 | 26.0 | 0.0 | 26.0 | — |
| Торт Кадриль | 100 g | 332 | 4.6 | 49.3 | 13.0 | — |
| Манная Крупа | 100 g | 330 | 10.0 | 71.0 | 1.0 | — |
| Рис для Плова | 100 g | 330 | 7.0 | 73.0 | 1.5 | — |
| Рис Круглозерный | 100 g | 330 | 6.5 | 75.0 | 0.5 | — |
| Сыр Маасдам Премиум | 100 g | 330 | 23.0 | 0.0 | 26.0 | — |
| Хлебец с Луком | 100 g | 330 | 10.0 | 68.0 | 1.5 | — |
| Хлебцы К Завтраку | 100 g | 330 | 10.0 | 69.0 | 1.5 | — |
| Хлебцы Пикантные | 100 g | 330 | 10.0 | 69.0 | 1.5 | — |
| Хлебцы Хрустящие К Завтраку | 100 g | 330 | 10.0 | 69.0 | 1.5 | — |
| Хлебцы Хрустящие Постные | 100 g | 330 | 10.0 | 69.0 | 1.5 | — |
| Хлебцы Хрустящие с Луком | 100 g | 330 | 10.0 | 68.0 | 1.5 | — |
| Хлебцы Хрустящие Соленые | 100 g | 330 | 10.0 | 68.0 | 1.5 | — |
| Сгущеное Молоко | 100 g | 328 | 7.0 | 56.0 | 8.5 | — |
| Хлебцы Хрустящие Любительские | 100 g | 327 | 12.4 | 66.9 | 2.0 | — |
| Гнезда Фетучини | 100 g | 324 | 12.0 | 67.0 | 1.0 | — |
| Рожки | 100 g | 324 | 12.0 | 67.0 | 1.0 | — |
| Спагетти | 100 g | 324 | 12.0 | 67.0 | 1.0 | — |
| Торт Клубничная Гармония | 100 g | 324 | 4.2 | 17.6 | 36.8 | — |
| Хлебцы Хрустящие "Невская Мельница" Пикантные | 100 g | 323 | 12.3 | 66.1 | 2.0 | — |
| Торт Клубничный | 100 g | 322 | 5.2 | 26.6 | 21.9 | — |
| Рис Обработанный Паром | 100 g | 321 | 7.4 | 74.0 | 0.7 | — |
| Витаминизированные Хлебцы | 100 g | 320 | 11.0 | 64.0 | 2.0 | — |
| Зефир Бело-Розовый | 100 g | 320 | 0.8 | 80.4 | 0.0 | — |
| Сливки 33% | 100 g | 320 | 2.2 | 3.2 | 33.0 | — |
| Торт Смородиновое Парфе | 100 g | 320 | 1.9 | 39.8 | 17.0 | — |
| Хлебцы Монастырские | 100 g | 320 | 9.5 | 66.0 | 1.5 | — |
| Хлебцы "Невская Мельница" | 100 g | 320 | 11.0 | 65.0 | 2.0 | — |
| Хлебцы Хрустящие Витаминизированные | 100 g | 320 | 11.0 | 65.0 | 2.0 | — |
| Хлебцы Хрустящие Монастырские | 100 g | 320 | 9.5 | 66.0 | 1.5 | — |
| Орехово-Грушевый Каприз | 100 g | 316 | 5.9 | 39.1 | 15.1 | — |
| Сыр Бри | 100 g | 315 | 17.0 | 1.0 | 27.0 | — |
| Торт Бруснично-Клюквенный | 100 g | 311 | 2.7 | 49.3 | 11.5 | — |
| Маковое Пирожное | 100 g | 308 | 5.4 | 34.2 | 16.6 | — |
| Пирожное Сливочное | 100 g | 306 | 3.4 | 31.5 | 18.8 | — |
| Тирамису | 100 g | 297 | 2.9 | 37.0 | 15.8 | — |
| Торт Тирамису | 100 g | 297 | 2.9 | 37.0 | 15.8 | — |
| Кольцо Заварное с Творогом | 100 g | 289 | 6.8 | 39.0 | 11.8 | — |
| Халуми для Жарки | 100 g | 287 | 20.0 | 1.7 | 22.2 | — |
| Сыр Мягкий Камамбер | 100 g | 285 | 19.0 | 0.5 | 23.0 | — |
| Торт "Сладкое Желание" | 100 g | 280 | 4.0 | 43.0 | 10.0 | — |
| Торт "Вишня на Коньяке" | 100 g | 274 | 6.0 | 34.0 | 15.0 | — |
| Торт Персия | 100 g | 274 | 6.1 | 26.2 | 8.6 | — |
| Макаруны | 100 g | 273 | 11.3 | 30.0 | 12.0 | — |
| Торт Марроко | 100 g | 273 | 4.9 | 27.2 | 16.1 | — |
| Шумуш с Курицей и Овощами | 100 g | 273 | 9.8 | 19.6 | 17.3 | — |
| Плов с Говядиной | 100 g | 270 | 6.5 | 27.5 | 14.5 | — |
| Торт Тыквенный | 100 g | 270 | 4.0 | 37.4 | 11.6 | — |
| Торт Ягодный Флирт | 100 g | 270 | 3.3 | 40.2 | 10.7 | — |
| Торт Куражинский | 100 g | 268 | 3.2 | 26.7 | 13.2 | — |
| Торт Сибирский Гамбит | 100 g | 265 | 4.9 | 47.8 | 6.0 | — |
| Торт Черемуховый | 100 g | 265 | 3.3 | 23.2 | 19.4 | — |
| Торт Мурманский | 100 g | 261 | 3.2 | 37.5 | 11.0 | — |
| Торт Меренговый | 100 g | 251 | 6.9 | 29.7 | 11.5 | — |
| Торт Пряная Груша | 100 g | 251 | 3.9 | 32.7 | 11.9 | — |
| Профитроли со Сливочно-Черничным Кремом | 100 g | 248 | 2.0 | 19.0 | 15.0 | — |
| Заварное Кольцо в Сахарной Помадке | 100 g | 246 | 2.0 | 28.6 | 14.2 | — |
| Торт Венеция | 100 g | 246 | 2.0 | 28.6 | 14.2 | — |
| Торт Маково-Творожный с Ананасом | 100 g | 246 | 2.4 | 34.0 | 9.9 | — |
| Торт Маково-Творожный с Персиком | 100 g | 246 | 2.4 | 34.0 | 9.9 | — |
| Торт Вишневый Брауни | 100 g | 241 | 3.3 | 28.5 | 12.6 | — |
| Пломбир Классический | 100 g | 238 | 4.1 | 21.8 | 15.0 | — |
| Творожный Сыр | 100 g | 235 | 7.6 | 4.0 | 21.0 | — |
| Сметанник с Черникой | 100 g | 233 | 3.8 | 26.9 | 12.2 | — |
| Торт Сливовый | 100 g | 233 | 4.2 | 33.0 | 8.7 | — |
| Профитроли с Кремом Крем-Брюле | 100 g | 232 | 3.0 | 18.0 | 16.0 | — |
| Сыр Кавказский | 100 g | 228 | 16.5 | 0.0 | 18.0 | — |
| Мороженое Молочное | 100 g | 214 | 4.7 | 33.0 | 6.9 | — |
| Сливки 20% | 100 g | 210 | 2.5 | 3.8 | 20.0 | — |
| Торт "Медовый" с Брусникой | 100 g | 210 | 2.3 | 33.5 | 9.1 | — |
| Сметана 20% | 100 g | 204 | 2.5 | 3.4 | 20.0 | — |
| Витушка Йогуртовая | 100 g | 179 | 2.0 | 23.0 | 8.7 | — |
| Творог 12% | 100 g | 175 | 14.0 | 2.8 | 12.0 | — |
| Горчица Русская | 100 g | 170 | 10.0 | 21.0 | 5.0 | — |
| Торт Пломбир-Черника | 100 g | 165 | 2.9 | 34.7 | 12.8 | — |
| Килька в Томатном Соусе | 100 g | 162 | 12.7 | 9.4 | 8.2 | — |
| Сметана 15% | 100 g | 160 | 2.6 | 3.6 | 15.0 | — |
| Профитроли с Белковым Кремом | 100 g | 159 | 2.2 | 18.4 | 8.7 | — |
| Творог 9% | 100 g | 157 | 16.0 | 3.0 | 9.0 | — |
| Яйца Деревенские С0 | 100 g | 157 | 12.7 | 0.7 | 11.5 | — |
| Мороженое | 100 g | 154 | 4.7 | 24.2 | 4.3 | — |
| Горошек Печёный с Овощами | 100 g | 150 | 3.5 | 12.0 | 10.0 | — |
| Фасоль с Овощами в Томатном Соусе | 100 g | 150 | 8.0 | 26.0 | 1.5 | — |
| Скумбрия Атлантическая с Добавлением Масла | 100 g | 140 | 13.0 | 0.0 | 10.0 | — |
| Горбуша Натуральная | 100 g | 138 | 21.0 | 0.0 | 6.0 | — |
| Икра Минтая | 100 g | 130 | 28.0 | 0.0 | 2.0 | — |
| Кета Слабосоленая | 100 g | 130 | 24.0 | 0.0 | 3.5 | — |
| Крабовые Палочки | 100 g | 130 | 7.5 | 13.4 | 4.8 | — |
| Торт Бисквитный с Суфле "Персик" | 100 g | 128 | 3.0 | 19.3 | 4.9 | — |
| Торт Птичье Молоко | 100 g | 128 | 3.0 | 19.3 | 4.9 | — |
| Сливки | — | 120 | 2.6 | 4.3 | 10.0 | — |
| Творог 5% | 100 g | 120 | 16.0 | 3.0 | 5.0 | — |
| Картофель Фри | 100 g | 111 | 2.0 | 16.0 | 4.3 | — |
| Кетчуп Томатный | 100 g | 110 | 1.5 | 26.0 | 0.0 | — |
| Салат Японский | 100 g | 110 | 1.0 | 8.0 | 9.0 | — |
| Креветки | 100 g | 100 | 20.0 | 0.0 | 2.0 | — |
| Кабачковая Икра | 100 g | 90 | 0.0 | 7.0 | 7.0 | — |
| Филе Индейки | 100 g | 90 | 13.0 | 0.5 | 4.0 | — |
| Гавайская Смесь | 100 g | 86 | 2.9 | 18.0 | 0.3 | — |
| Морковь по-Корейски | 100 g | 85 | 1.5 | 8.0 | 6.0 | — |
| Творог Обезжиренный | 100 g | 85 | 18.0 | 3.3 | 0.0 | — |
| Кетчуп Шашлычный | 100 g | 80 | 1.0 | 19.0 | 0.0 | — |
| Кукуруза Сахарная | 100 g | 80 | 3.0 | 13.0 | 1.0 | — |
| Фасоль Красная в Собственном Соку | 100 g | 75 | 5.0 | 13.0 | 0.5 | — |
| Минтай Филе Порционное | 100 g | 72 | 15.9 | 0.0 | 0.9 | — |
| Томатная Паста | 100 g | 63 | 0.0 | 15.8 | 0.0 | — |
| Баклажаны Обжаренные с Овощами | 100 g | 60 | 4.0 | 10.0 | 0.0 | — |
| Молоко | 100 g | 60 | 3.0 | 4.7 | 3.2 | — |
| Молоко 3,2% | 100 g | 60 | 3.0 | 4.7 | 3.2 | — |
| Топленое Молоко | 100 g | 60 | 3.0 | 4.7 | 3.2 | — |
| Кефир 2,5% | 100 g | 50 | 3.0 | 4.2 | 2.5 | — |
| Кукуруза | 100 g | 50 | 2.0 | 11.0 | 0.0 | — |
| Молоко 2,5% | — | 50 | 3.0 | 4.7 | 2.5 | — |
| Мексиканская Смесь | 100 g | 49 | 3.1 | 8.9 | 0.1 | — |
| Лечо из Сладкого Перца | 100 g | 40 | 1.0 | 9.5 | 0.0 | — |
| Горошек | 100 g | 35 | 3.0 | 6.0 | 0.0 | — |
| Зеленый Горошек | 100 g | 35 | 3.0 | 6.0 | 0.0 | — |
| Цветная Капуста | 100 g | 34 | 2.5 | 5.4 | 0.3 | — |
| Брокколи | 100 g | 32 | 3.0 | 4.0 | 0.4 | — |
| Фасоль Стручковая Резаная | 100 g | 32 | 4.0 | 4.3 | 0.0 | — |
| Шампиньоны Резаные | 100 g | 30 | 4.3 | 1.0 | 1.0 | — |
| Капуста с Клюквой в Маринадной Заливке | 100 g | 25 | 2.0 | 5.5 | 0.0 | — |
| Капуста Квашенная Шинкованная с Морковью | 100 g | 20 | 2.0 | 3.0 | 0.0 | — |
| Томаты Маринованные | 100 g | 20 | 0.0 | 5.0 | 0.0 | — |
| Томаты Маринованые | 100 g | 20 | 0.0 | 5.0 | 0.0 | — |
| Корнишоны Маринованные | 100 g | 15 | 0.0 | 4.0 | 0.0 | — |
| Огурцы Маринованные | 100 g | 15 | 0.0 | 3.8 | 0.0 | — |
| Лимонад | — | 1 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | — |
| Мохито | — | 1 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | — |
| Тархун | 100 g | 1 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | — |
| Кола | — | 0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | — |
Reading this menu
The spread between the lightest and heaviest item on this menu is 747 kcal. That gap is usually the whole decision: the difference between two choices at the same counter is often larger than a whole extra meal elsewhere in the day.
Salt is worth a second look. An adult reference intake is 6 g of salt a day, so an item carrying 3 g has used half of it before anything else you eat.
Source: Сладкая жизнь (RU) nutrition as listed by FatSecret RU · checked 2026-10-12
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Сладкая жизнь brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A1%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%BA%D0%B0%D1%8F%20%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D1%8C, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Add it to today in two taps
Log a chain meal from the app and it lands in the same daily total as everything you cook at home.