TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kilka-v-tomatnom-souse
Килька в Томатном Соусе
Килька в Томатном Соусе в Сладкая жизнь (RU) содержит 162 ккал на заявленную порцию, 12.7 г белка и 8.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 162 kcal | 162 |
| Белки | 12.7 g | 12.7 |
| Углеводы | 9.4 g | 9.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.2 g | 8.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 29 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Сладкая жизнь (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Сметана 15%
160 ккал на порцию
Профитроли с Белковым Кремом
159 ккал на порцию
Торт Пломбир-Черника
165 ккал на порцию
Яйца Деревенские С0
157 ккал на порцию
Творог 9%
157 ккал на порцию
Горчица Русская
170 ккал на порцию
Все позиции Сладкая жизнь (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.