TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › ekler-s-kremom
Эклер с Кремом
Эклер с Кремом в Сладкий рай (RU) содержит 374 ккал на заявленную порцию, 6.2 г белка и 21.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 374 kcal | 374 |
| Белки | 6.2 g | 6.2 |
| Углеводы | 38.4 g | 38.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 21.7 g | 21.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 66 минут быстрой ходьбы или 34 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Сладкий рай (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Бублик
345 ккал на порцию
Козинаки с Арахисом
344 ккал на порцию
Меренговый Рулет Малиновый
330 ккал на порцию
Кекс Фирменный
426 ккал на порцию
Кольцо с Творожной Начинкой
438 ккал на порцию
Печенье Овсяное Фигурное Глазированное
451 ккал на порцию
Все позиции Сладкий рай (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.