TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ekler-s-kremom
Эклер с Кремом
Эклер с Кремом no Сладкий рай (RU) satur 374 kcal norādītajā porcijā, ar 6.2 g olbaltumvielu un 21.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 374 kcal | 374 |
| Olbaltumviela | 6.2 g | 6.2 |
| Ogļhidrāti | 38.4 g | 38.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 21.7 g | 21.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 66 minūtes strauja soļa vai 34 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Сладкий рай (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Бублик
345 kcal uz porciju
Козинаки с Арахисом
344 kcal uz porciju
Меренговый Рулет Малиновый
330 kcal uz porciju
Кекс Фирменный
426 kcal uz porciju
Кольцо с Творожной Начинкой
438 kcal uz porciju
Печенье Овсяное Фигурное Глазированное
451 kcal uz porciju
Visi Сладкий рай (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.