TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ekler-karamel
Karamell-eclair
Karamell-eclair (Сладкое желание (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 220 kcal, 4.1 g valku ja 11.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 220 kcal | 220 |
| Valgud | 4.1 g | 4.1 |
| Süsivesikud | 19.6 g | 19.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.4 g | 11.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 39 minutit reipat kõndi või 20 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Сладкое желание (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Торт Сливовый
233 kcal portsjoni kohta
Заварное Кольцо в Сахарной Помадке
246 kcal portsjoni kohta
Торт Банананям
246 kcal portsjoni kohta
Профитроли со Сливочно-Черничным Кремом
248 kcal portsjoni kohta
Торт Пряная Груша
251 kcal portsjoni kohta
Шоколадный Сервелат
256 kcal portsjoni kohta
Kõik Сладкое желание (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.