TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ekler-karamel
Эклер Карамель
Эклер Карамель no Сладкое желание (RU) satur 220 kcal norādītajā porcijā, ar 4.1 g olbaltumvielu un 11.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 220 kcal | 220 |
| Olbaltumviela | 4.1 g | 4.1 |
| Ogļhidrāti | 19.6 g | 19.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 11.4 g | 11.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 39 minūtes strauja soļa vai 20 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Сладкое желание (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Торт Сливовый
233 kcal uz porciju
Заварное Кольцо в Сахарной Помадке
246 kcal uz porciju
Торт Банананям
246 kcal uz porciju
Профитроли со Сливочно-Черничным Кремом
248 kcal uz porciju
Торт Пряная Груша
251 kcal uz porciju
Шоколадный Сервелат
256 kcal uz porciju
Visi Сладкое желание (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.