TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ekler-karamel
Karamelliekléri
Karamelliekléri (Сладкое желание (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 220 kcal, 4.1 g proteiinia ja 11.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 220 kcal | 220 |
| Proteiini | 4.1 g | 4.1 |
| Hiilihydraatit | 19.6 g | 19.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.4 g | 11.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 39 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Сладкое желание (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Торт Сливовый
233 kcal annosta kohti
Заварное Кольцо в Сахарной Помадке
246 kcal annosta kohti
Торт Банананям
246 kcal annosta kohti
Профитроли со Сливочно-Черничным Кремом
248 kcal annosta kohti
Торт Пряная Груша
251 kcal annosta kohti
Шоколадный Сервелат
256 kcal annosta kohti
Kaikki Сладкое желание (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.