TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ekler-shokolad
Эклер Шоколад
Эклер Шоколад (Сладкое желание (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 408 kcal, 6.3 g valku ja 24.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 408 kcal | 408 |
| Valgud | 6.3 g | 6.3 |
| Süsivesikud | 25.9 g | 25.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 24.7 g | 24.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 72 minutit reipat kõndi või 37 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 20% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Сладкое желание (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Торт Медовый Классический
408 kcal portsjoni kohta
Пирожное Шоколадное
407 kcal portsjoni kohta
Торт Три в Одном
388 kcal portsjoni kohta
Корзиночка с Клубникой
387 kcal portsjoni kohta
Корзиночка с Брусникой
385 kcal portsjoni kohta
Торт Карамель-Шоколад
381 kcal portsjoni kohta
Kõik Сладкое желание (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.