TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ekler-shokolad
Эклер Шоколад
Эклер Шоколад iš Сладкое желание (RU) turi 408 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.3 g baltymų ir 24.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 408 kcal | 408 |
| Baltymas | 6.3 g | 6.3 |
| Angliavandeniai | 25.9 g | 25.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 24.7 g | 24.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 72 minučių greito ėjimo arba 37 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Сладкое желание (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Торт Медовый Классический
408 kcal porcijoje
Пирожное Шоколадное
407 kcal porcijoje
Торт Три в Одном
388 kcal porcijoje
Корзиночка с Клубникой
387 kcal porcijoje
Корзиночка с Брусникой
385 kcal porcijoje
Торт Карамель-Шоколад
381 kcal porcijoje
Visi Сладкое желание (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.