TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ekler-shokolad
Эклер Шоколад
Эклер Шоколад в Сладкое желание (RU) содержит 408 ккал на заявленную порцию, 6.3 г белка и 24.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 408 kcal | 408 |
| Белки | 6.3 g | 6.3 |
| Углеводы | 25.9 g | 25.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 24.7 g | 24.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 72 минут быстрой ходьбы или 37 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Сладкое желание (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Торт Медовый Классический
408 ккал на порцию
Пирожное Шоколадное
407 ккал на порцию
Торт Три в Одном
388 ккал на порцию
Корзиночка с Клубникой
387 ккал на порцию
Корзиночка с Брусникой
385 ккал на порцию
Торт Карамель-Шоколад
381 ккал на порцию
Все позиции Сладкое желание (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.