TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › super-step
Супер Степ
Супер Степ (Славянка (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 311 kcal, 4.9 g valku ja 15.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 311 kcal | 478 |
| Valgud | 4.9 g | 7.5 |
| Süsivesikud | 38.5 g | 59.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 15.3 g | 23.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 55 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Славянка (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Сгущенка
310 kcal portsjoni kohta
Мороженое Степ
310 kcal portsjoni kohta
Azart со Вкусом Апельсина
314 kcal portsjoni kohta
Пирожное Сюрприз
315 kcal portsjoni kohta
Конфеты Белый Левушка
307 kcal portsjoni kohta
Мармелад Лёвушка Детям
318 kcal portsjoni kohta
Kõik Славянка (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.