TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › super-step
Супер Степ
Супер Степ в Славянка (RU) содержит 311 ккал на заявленную порцию, 4.9 г белка и 15.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 311 kcal | 478 |
| Белки | 4.9 g | 7.5 |
| Углеводы | 38.5 g | 59.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.3 g | 23.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 55 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Славянка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Мороженое Степ
310 ккал на порцию
Сгущенка
310 ккал на порцию
Azart со Вкусом Апельсина
314 ккал на порцию
Конфеты Белый Левушка
307 ккал на порцию
Пирожное Сюрприз
315 ккал на порцию
Мармелад Лёвушка Детям
318 ккал на порцию
Все позиции Славянка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.