TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › super-step
Супер Степ
Супер Степ (Славянка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 311 kcal, 4.9 g proteiinia ja 15.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 311 kcal | 478 |
| Proteiini | 4.9 g | 7.5 |
| Hiilihydraatit | 38.5 g | 59.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 15.3 g | 23.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 55 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Славянка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Мороженое Степ
310 kcal annosta kohti
Сгущенка
310 kcal annosta kohti
Azart со Вкусом Апельсина
314 kcal annosta kohti
Конфеты Белый Левушка
307 kcal annosta kohti
Пирожное Сюрприз
315 kcal annosta kohti
Мармелад Лёвушка Детям
318 kcal annosta kohti
Kaikki Славянка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.