TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › steyk-salat
Стейк-Салат
Стейк-Салат (Слойка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 390 kcal, 18.0 g proteiinia ja 33.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 390 kcal | 156 |
| Proteiini | 18.0 g | 7.2 |
| Hiilihydraatit | 7.0 g | 2.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 33.0 g | 13.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 69 minuuttia reipasta kävelyä tai 36 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Слойка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Птитим с Креветками и Итальянской Сальсой
470 kcal annosta kohti
Рогалик с Заварным Кремом
290 kcal annosta kohti
Noodle-kanakeitto
270 kcal annosta kohti
Штрейзель
520 kcal annosta kohti
Свердловский Кекс
240 kcal annosta kohti
Флан с Малиной
230 kcal annosta kohti
Kaikki Слойка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.