TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › steyk-salat
Стейк-Салат
Стейк-Салат в Слойка (RU) содержит 390 ккал на заявленную порцию, 18.0 г белка и 33.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 390 kcal | 156 |
| Белки | 18.0 g | 7.2 |
| Углеводы | 7.0 g | 2.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 33.0 g | 13.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 69 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Слойка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Птитим с Креветками и Итальянской Сальсой
470 ккал на порцию
Рогалик с Заварным Кремом
290 ккал на порцию
Куриный Бульон с Лапшой
270 ккал на порцию
Штрейзель
520 ккал на порцию
Свердловский Кекс
240 ккал на порцию
Флан с Малиной
230 ккал на порцию
Все позиции Слойка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.